李筱維女神開箱

每當需要出國採訪、旅遊、活動、會議、孩子學校等各種約會，包括見長輩公婆，我都會提早10天開始喝繆思生醫的美神膠原胜肽飲-玻尿酸Plus+ ，來讓我有Q彈好氣色，讓忙碌的自己起來不要那麼累，不要像個黃臉婆🤭

《美神膠原胜肽飲-玻尿酸Plus+》
🌸1.德國專利膠原胜肽VERISOL®，含量高達12000mg
🌸2.日本專利玻尿酸Hyabest®，含有口服玻尿酸98%
🌸3.日本北海道鮭魚鼻軟骨，含40%蛋白聚醣
🌸4.日本專利玄米萃取物，含10%賽洛美(神經醯胺)

為什麼10日有感？你知道如何補充身體補充膠原蛋白並最終讓臉部肌膚滿滿膠原蛋白Q彈水嫩嗎？

身體很多地方都需要膠原蛋白來組成，如果你的關節缺乏膠原蛋白，那你吃進去的就會先去補充缺乏的地方，整個身體都有滿滿的膠原蛋白才會回到臉臉，所以說想要有Q彈水嫩的肌膚，平常就要補充膠原蛋白了❤️

🥰 #從飲食中補充：食物中含有豐富膠原蛋白的食物，如骨湯、豆腐、雞蛋、海鮮、瘦肉等，都可以幫助補充膠原蛋白。

🥰 #從日常運動中補充：透過適當的運動可以促進膠原蛋白的生成，如重量訓練、瑜珈等。

😍 #避免紫外線：紫外線是造成膠原蛋白流失的主要原因之一，要做好防曬工作，避免過度曝曬。

😍 #注意睡眠和減壓：充足的睡眠和適當的減壓可以幫助身體更好地合成膠原蛋白。

這些就是我平常補充膠原蛋白的方法分享給大家參考，滿滿的膠原蛋白看起來就是年輕❤️🫶

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